Когда небо и внизу, и вверху..

Бывает так, что видишь отражение, а не реальность. И тут бы остановиться, не пытаться идти по облакам, которых нет. А взять лодку и поплыть исследовать это красивое место. И тогда появляется возможность почувствовать себя безопасно и наслаждаться процессом.

Встречи в терапии похожи на такое плаванье и исследование своих глубин и широт. Это время, когда можно остановиться, оглядеться, удивиться, возможно, испугаться чего-то нового. Потом полюбить и оценить себя и своё. И принять красоту своей похожести и непохожести с другими. Ощутить тепло принадлежности и оценить важность отличий.

А как вам удается узнавать новое о себе? Что помогает это делать?

#небонаднами#озеро#отражениевводе#зеркаларядом#иллюзия#гешальт#арттерапия#бережнаятрансформация#иннагаврилюк#самопознание#самоценность Меньше